jueves, 28 de febrero de 2013

Alegría, ilusión y pasión. Emilio Duró

Ayer conocí en directo a Emilio Duró.
Después de su presentación sobre "La gestión de la ilusión y el optimismo en épocas de cambio" me sentí como si hubiera subido a una montaña rusa. Por todo mi cuerpo fluía adrenalina.
Gracias a Atlántico diario por la entrada gratis a una de las mejores montañas rusas que he visitado, la de la alegría, ilusión y pasión. Ellos fueron los principales organizadores de Planeta Empleo, una jornada muy motivadora para la búsqueda de empleo.

Me gustaría compartir con vosotros las notas que tomé en la conferencia de Emilio Duró. Bienvenidos a la montaña rusa de la felicidad. Espero que disfruten del viaje.

"El ser humano sólo se queja si se encuentra acompañado. 
Los niños de 0-3 años, cuando se caen ¿qué hacen? ¿lloran? si están solos miran a su alrededor; buscan a sus padres (sus dioses protectores)."

El mejor invento es lo joven, porque quita lo viejo. El problema actual es que lo viejo no muere. Hay que dejar paso al resto.

¿Por qué estamos aquí? Por amor
¿Qué buscamos? Amor
¿Por qué luchamos en la vida? Luchamos por ser queridos
¿Por qué fracasamos? Por miedo

Primero aprendemos por el principio del amor.
Segundo por imitación.
Llegamos a la vida sin manual de instrucciones.
Llegamos a una jungla llena de conocimientos.
Estamos diseñados para ser el más fuerte y más agresivo.

A medida que nos hacemos mayores nos damos cuenta de que nuestros padres no son esos "dioses" y que la vida depende de ti. ¿Y que hacemos nosotros cuando ya somos adultos?

Toda la gente que fracasa en la vida echa la culpa a otros.
Las circunstancias han cambiado. Tenemos que echarle "huevos" a la vida.
El dar consejos a los demás, es más fácil que darse un autoconsejo.

La mayoría de la gente piensa que trabajar para otros es más seguro que trabajar para sí mismo.
Y esto es mentira. Mi vida depende de mí. En la vida hay dos tipos de personas:
1. Personas foco control interno
Mi vida depende de mi ¿qué puedo hacer? Focalizar mi energía en trabajar en el presente. 
Toda esta gente es feliz.

2. Personas con foco control externo
La vida depende de los demás. Los autorrepartidores de mierda. Miran el pasado.
Esto crea ansiedad, miedo y estrés.

La felicidad depende de ti.
Ante una misma situación hay gente que busca culpables y otros que trabajan en buscar una solución.
No permitáis que os coman la moral.
No permitáis que os quiten la capacidad de soñar, porque en el momento que lo permitáis moriréis.



La gente que triunfa en la vida no es por suerte. 
Tenemos que eliminar la palabra "suerte" de nuestro vocabulario. 

El ser humano no está preparado para ser feliz, sólo para sobrevivir.
Nos acordamos de lo malo y no de lo bueno.
El problema está en nuestra mente; no es cuestión de aprender sino de desaprender.
La felicidad no está en conseguir algo; sino luchar por algo.
Hay que aprender a disfrutar sin poseer. No nos dejemos llevar por el placer.
Hace falta más alegría, ilusión y pasión.

El secreto de la felicidad está en el cuerpo. El cuerpo es el templo del alma.
Consejos para ser más felices:
1º Deporte. Una hora al día.
2º Cuidar nuestra alimentación.
3º A partir de los 40, tomad complementos vitamínicos.
4º Tenemos que aprender a relajarnos. Cuidar nuestras emociones.
5º Leer, estudiar. Nunca dejéis de aprender. No vamos a vivir 87 años como idiotas.

Tenemos que cuidar nuestras actitudes irracionales.
En la vida fracasamos por causas emocionales, no racionales.
Preparaos para vivir 100 años.
Hay que ponerle pasión a la vida.




En la vida todo empieza con emoción y termina con emoción.
Cualquier persona que encuentre un porqué vivir, encontrará el cómo.
Tenemos que encontrar un motivo para vivir.
Es imposible amar y no ser feliz."